Que ce soit dans le cadre de thérapies brèves ou de coaching, l’hypnose thérapeutique offre des réponses puissantes et ciblées.
Carole Tep
BIENFAITS
L’hypnose thérapeutique : une méthode douce et efficace
Il existe plusieurs types d’hypnose, mais ici, seule l’hypnose thérapeutique est pratiquée. Cette approche, basée sur la technique ericksonienne, est utilisée pour soigner et accompagner des transformations en profondeur.
Douce et respectueuse, elle est également employée en milieu hospitalier pour accéder aux parties inconscientes de l’esprit.
L'hypnose ericksonienne
Cette pratique s’appuie sur l'état hypnotique et les suggestions pour favoriser le changement. Inspirée des concepts de Carl Rogers (auteur de la Communication Non-Violente), elle met l’accent sur l’écoute empathique, la communication bienveillante, et l’accès aux ressources intérieures de chaque individu.
L’état hypnotique et les suggestions : des outils centrés sur le patient
L’approche ericksonienne s’appuie sur l’état hypnotique et les suggestions pour favoriser le changement. Inspirée des concepts rogériens, elle met l’accent sur l’écoute empathique, la communication bienveillante, et l’accès aux ressources intérieures de chaque individu.
Une méthode d’accès aux ressources personnelles
L’hypnose ericksonienne n’est pas une simple méthode de relaxation, mais une approche clinique qui guide le patient vers un état de calme et de clarté. Sans imposer de directives, elle aide à mobiliser des ressources personnelles souvent ignorées pour avancer vers un nouvel équilibre.
L’inconscient : un allié bienveillant et créatif
Selon le Dr Milton Erickson, l’inconscient est une source de sagesse et de solutions, non un lieu de conflits ou de blocages. En accédant à cet espace bienveillant, chaque individu peut puiser les capacités nécessaires pour bâtir son propre équilibre et bonheur.
