La thérapie brève
Moins de séances
Plus d'impact
Une thérapie brève n’est pas une thérapie classique qui s’étire sur des mois ou des années. Ici, nous travaillons ensemble, dans un échange vivant et centré sur vos besoins. Avec des retours directs et des outils adaptés, chaque séance vous permet d’avancer concrètement.
En 2 à 10 séances maximum, vous explorez, vous réfléchissez, et vous trouvez des solutions sur mesure. L’objectif ? Alléger ce poids sur vos épaules et repartir plus léger, plus clair et mieux aligné avec vous-même.
Une approche simple, humaine et orientée résultats : pour que chaque pas compte.
PRATICIENNE EN HYPNOSE ERICKSONIENNE
Un accompagnement unique
L'hypnose, au cœur des thérapies brèves que je propose, est un outil doux et efficace pour accéder à l’inconscient, libérer les blocages et créer de nouveaux schémas alignés avec vos aspirations. Chaque accompagnement est unique, adapté à votre rythme et à vos besoins.
Mon approche s’ancre dans l’authenticité et la quête de sens, avec pour objectif de révéler l’essentiel et de vous aider à trouver votre chemin, en harmonie avec ce qui est naturel et juste pour vous.
En coaching et en profiling, mon approche se caractérise par la justesse, la précision, et une énergie tournée vers le fait de dévoiler et éclairer. J’aime accompagnez les personnes à mieux se comprendre, à révéler leurs vérités intérieures, et à trouver leur chemin en accord avec ce qui est profondément naturel et juste pour elles.
Mon travail et mon énergie reflètent une harmonie subtile entre le sens, la profondeur, et l'authenticité.
UN OUTIL DOUX ET NON INVASIF
Connaissez-vous l'hypnose ericksonienne ?
Initiée par le psychiatre Milton Erickson, l’hypnose ericksonienne marque un véritable tournant dans l’approche des thérapies brèves. Elle se distingue par sa douceur, sa souplesse, et sa profonde humanité.
Contrairement à l’hypnose classique, souvent perçue comme directive, l’hypnose ericksonienne est non-invasive et repose sur des suggestions adaptées à chaque individu. Elle respecte pleinement l’écologie du patient, c’est-à-dire son équilibre intérieur, ses valeurs et ses besoins uniques. Ici, le patient n’est pas un spectateur passif, mais le véritable acteur de son changement.
Dans cette approche, le thérapeute agit comme un accompagnateur, un guide bienveillant qui aide le patient à mobiliser ses propres ressources pour avancer vers ses objectifs. Cette collaboration active permet d’obtenir des résultats concrets et durables, tout en respectant le rythme et les spécificités de chacun.
L’hypnose ericksonienne, c’est avant tout une invitation à explorer, comprendre et transformer en profondeur, tout en restant aligné avec soi-même.
Dévoiler
ETHIQUE ET METHODE
Eclairer
Sur mesure
SERVICES PROPOSES
Plusieurs pistes pour retrouver votre chemin
[01] THéRAPIES BRÈVES
Elles permettent de panser les blessures et d’obtenir des résultats rapidement. Cette méthode, orientée vers la recherche de solutions, s’appuie sur des outils tels que la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et l’hypnose. Chaque séance, à la fois intense et enrichissante, offre des réponses précieuses pour avancer.
[04] PROFILING
En étudiant la photo d’une personne, je peux vous décrire sa personnalité et ses traits avec précision, vous permettant ainsi de savoir à qui vous avez affaire dans la vie privée ou dans la vie professionnelle. Cette méthode de morphopsychologie est un atout formidable pour qui veut optimiser ses relations ou parfaire ses stratégies.
PROFILING
« Carole a été à l'écoute de mon besoin lors de notre consultation en profiling. Elle a su comprendre les enjeux et apporter son expertise lors de l'étude du profil. La pertinence de ses remarques et la finesse de son analyse se sont révélées très utiles par la suite. Je recommande chaudement cette prestation qui constitue un atout précieux ! »
Roxane L.
Témoignages
COACHING
« Grâce à ses compétences en hypnose, j'ai pu travailler sur des problématiques qui me pesaient depuis longtemps dans ma vie privée et professionnelle. Elle a su adapter les séances à mes besoins spécifiques, en utilisant des techniques qui m'ont vraiment aidées à avancer. J'ai ressenti un profond changement en moi, tant sur le plan émotionnel que mental. Je recommande vivement Carole à quiconque cherche à améliorer son bien-être ou à surmonter des obstacles personnels. Son approche professionnelle et empathique fait toute la différence. Merci encore pour votre aide précieuse!”
Katarzyna M.
HYPNOSE THERAPEUTIQUE
« Extremely Insightful and Useful: Carole helped me to concretely improve my sleep and wellbeing, namely by exploring subconscious stress and repressed anxiety. Her approach is non-intrusive, respectful, and effective. I recommend her warmly.”
Chloe G.B.
THERAPIE BREVE
“J’ai vécu un moment qu’il faut tout simplement vivre pour pouvoir en parler : lors de mes séances d’hypnose, j’ai eu la sensation d’être transporté et emmené vers un monde dont seule Carole a le secret ».
Olivier B.
PERSONNES ATYPIQUES
« Carole Tep est une thérapeute très à l’écoute, très cultivée, et dotée d’une grande ouverture d’esprit. Son expérience et son esprit aiguisé m’ont permis de trouver des solutions rapides (4-5 séances) et efficaces à mes problèmes, notamment d’accepter que mon mode de pensée pouvait diverger de celui de mon environnement. Cela a été une révélation pour passer un cap dans ma vie, et je remercie sincèrement Carole ». Michaël C.
Mickaël C.
